Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 77,55g | Carbh: 198,40g.
Desayuno: Frischkäse, Jensen's Leberpastete , Leerdammer Original Mild-Nussig, Mühlhäuser Pflaumenmus, American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Hühnerfrikassee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Frischkäse, Aldi Roggenmischbrot. Cena: Gnocchipfanne. Pasa Bocas / Otros: Gouda oder Edamer, Weiche Salami, American Sandwich Vollkorn, Äpfel. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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