Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 102,41g | Prot: 117,21g | Carbh: 276,20g.
Desayuno: Kellogg's Special K Cereal Bars - Strawberry. Almuerzo: Apple Cobbler, Hometown Buffet Dinner Roll, Carrot Cake with Icing, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Sweet and Sour Chicken or Turkey, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Subway Black Forest Ham, Egg White & Cheese Flatbread, Subway Pepperjack Cheese. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mskimmy21
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