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16 mar. 21
Diario de raimaningtyas, 16 mar. 21
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, 16 marzo 2021:
1234 kcal
Grasa: 50,66g | Prot: 66,08g | Carbh: 130,26g.
Desayuno:
Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Stroberi, Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Nasi Putih, Finna Sambal Bawang, Telur, Tomat, SuperIndo Beef Rolade, Sania Minyak Goreng, Jagung Manis Kuning, Brokoli.
Cena:
Nasi Putih, Kangkung, Daging Sapi Giling.
Pasa Bocas / Otros:
Biskies Joa-Yo.
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Comentarios
Kak itu rolade nya buat sendiri atau frozen food?
16 mar. 21 por el miembro:
hanavenita
rolade yg itu teh kalori nya brp
16 mar. 21 por el miembro:
matchalatte90
.
16 mar. 21 por el miembro:
ngelinazx
3 biji itu 83gr kalorinya 110kal kak
23 mar. 21 por el miembro:
raimaningtyas
Frozen food kak beli di superindo
23 mar. 21 por el miembro:
raimaningtyas
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