Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 125,72g | Prot: 88,47g | Carbh: 318,56g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Люля-Кебаб, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Cena: Виктория Кукси, Красный Сладкий Перец, Люля-Кебаб. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Курага, Киви, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|