Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 119,99g | Prot: 86,12g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Almuerzo: Красный Лук, Майонез, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Сметана , Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Комильфо Конфеты Фисташка, Кофе с Молоком, Хрустим Багет Сырное Ассорти, МК Сосиски Андриановские, Куриные Сердечки в Сметане, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Морская Соль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мёд, Лимон, Имбирь, Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena130785
|