Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 76,68g | Prot: 59,63g | Carbh: 49,80g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Ovo Mexido, Bacon. Almuerzo: Abacate, Cachaça, Abobrinha Refogada, Almeirão, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Vinho Cabernet Sauvignon. Cena: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Café, Aminna Pão Integral sem Glúten. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooliveira
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