Diario de Toshy2020, 16 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
573 kcal Grasa: 29,53g | Prot: 32,63g | Carbh: 48,15g.   Desayuno: あんず, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ. Almuerzo: フライドポテト(冷凍), あんず, ブルーベリー, ローソン 温泉玉子, ダノン オイコス ストロベリー, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, ローソン 海藻と大根のサラダ. más...
2331 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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