Diario de r2santanaa, 15 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021

74 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

682 kcal

Grasa: 24,93g | Prot: 48,53g | Carbh: 66,34g. Desayuno: Abacaxi, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almuerzo: Peito de Frango, Purê de Cenoura. Cena: Pão Sírio, Itambé Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido. más...

2331 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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