Diario de Feda.24, 15 mar. 21

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zapallito verde (200g)
tomate (100g)
zanahoria rallada (40g)
milanesa de carne (100g)

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

1805 kcal

Grasa: 43,37g | Prot: 82,27g | Carbh: 274,19g. Desayuno: Arcor Mermelada de Ciruela, Frutos Mezclados Secos Tostados, Cabrales Café Tostado Molido, Manieri Tostadas de Salvado. Almuerzo: Dulce de Membrillo, Zanahoria, Tomates, Zapallito Verde, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Zanahoria Cocida, Star Nutrition Mutant Mass, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Milanesa de Carne al Horno, Zapallito Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena, Banana. más...

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Comentarios

que rico

15 mar. 21 por el miembro: rominavillanueva990

se comió rico y facil hoy

15 mar. 21 por el miembro: Feda.24

una pregunta pesas la comida??

15 mar. 21 por el miembro: soledad.com

cuantas kc..... muy rico

15 mar. 21 por el miembro: GustavoRocha-1986

Sisi peso la comida, el almuerzo de hoy fue en gramos como puse ahí y en calorías 350 más o menos

15 mar. 21 por el miembro: Feda.24

soledad.com yo me compre una balanza digital y mis amigos se rien mi mujer medio que tambien pero es la unica manera de consumir tranquilo sin pasarse y sin culpa ja

16 mar. 21 por el miembro: LucasOscar


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