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Aeróbico em jejum pra iniciar o dia.
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1357 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 126,74g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Almuerzo: Caqui, Cebolas, Tomates Vermelhos, Maxixe, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates Vermelhos, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Maçã, Abacaxi, FTW Delicious 3 Whey . más...
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Peso Histórico de Thiago B. Moreira
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