Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 71,75g | Carbh: 178,77g.
Desayuno: Grünkern-Creme, Rapsöl, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons. Almuerzo: Milbona Gouda Jung, Rapsöl, Ei, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Grünkern-Creme. Cena: Grünkern-Creme. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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