Diario de Наталия K, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
108 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
853 kcal Grasa: 45,03g | Prot: 71,10g | Carbh: 40,01g.   Desayuno: Сыр Тильзитер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сельдерей. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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