Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 57,75g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Xucker Xylit, Grafschafter Feine Speisestärke, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Milbona Quark 20%, Haferflocken. Almuerzo: Lidl Lyoner, Chavroux Chavroux Feige, Dulano Schwarzwälder Schinken, Alsan Alsan-S, Elstar, Lidl Dinkelbrot . Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Möhren, Solevita Apfelsaft, Sonja Streichfett, Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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