|
Вчерашним днём довольна)
Я ем с удовольствием, спокойно записываю все сюда.
Обалдела от калорийности медовика в ресторане. Забила не точно, так как в меню не было такой инфы. Но с каким удовольствием я его съела, мммм)
С удовольствием потренила, полежала на массажном коврике.
Чувствую легкость и бодрость.
Хочется на солнце ☀
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 106,98g | Prot: 62,88g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Простоквашино Молоко 3,2%, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Грецкие Орехи. Almuerzo: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Брокколи. Cena: 2 Берега Ролл Спайси-Чикен , 2 Берега Ролл Филадельфия Стандарт Классический, 2 Берега Ролл Нодзоми Запечённый, 2 Берега Ролл Умари Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Мцыри Чурчхела с Лесным Орехом, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|