Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 81,82g | Prot: 70,03g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic. Almuerzo: Banan. Cena: Udko Kurczaka, Chleb, Jajko Gotowane, Kiełbasa Smażona, Żurek. Pasa Bocas / Otros: Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Kajzerka, Milka Alpejskie Mleczko, Storck Toffifee, Kawa z Mlekiem, Bakoma Deser Satino. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jolka_132
|