Diario de misiolot, 15 mar. 21

Perfil de misiolot | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

to powietrze teraz jakieś ciężkie ... zawiesiste...🤔😉

97,4 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

2548 kcal

Grasa: 86,89g | Prot: 132,42g | Carbh: 289,21g. Desayuno: Biedronka Banan, Pomidor Malinowy, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Almuerzo: Parówka, Asia Flavours Kimchi Klasyczne, Supreme Ryż Parboiled, Mięso z Udka Kurczaka. Cena: Figand Twaróg Krajanka Chudy, Finuu Masło Klasyczne, Groszek Dżem Wiśniowy , Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, OSM Siedlce Maślanka Naturalna, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana