Diario de shivareeh, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1319 kcal Grasa: 75,02g | Prot: 61,09g | Carbh: 100,57g.   Desayuno: St Hubert Oméga 3, Wasa Fibres, Candia Le Lait Demi-Écrémé . Almuerzo: Oranges, Chou Rouge, La Vache qui rit Portion, Pain d'épeautre, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf (Entier). Cena: Envia Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Picard Endives au Jambon. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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