Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 87,44g | Prot: 149,26g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Mestemacher Eiweißbrot, Ja! Schmand. Almuerzo: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Cena: Milbona Snack Duo Bergkäse, Goldähren Eiweißbrot (35g), Ja! Schmand, BioBio Bergkäse (20g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABGFriedlJ
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