Diario de Queen Lady Tri, 15 mar. 21

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semangat memulai lagi. sudah 20 hari turun 4 kg . lumayan muka dah membaik sedikit

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Comentarios

Aku cardio sama fitness say

17 mar. 21 por el miembro: Queen Lady Tri

Delita. Aku pake serum x hanasui aj yg vit c say .

17 mar. 21 por el miembro: Queen Lady Tri

Aruummmmm makasih kk. Kk juga cantik kok 😍🙏 semangat ya diet x

17 mar. 21 por el miembro: Queen Lady Tri

Domonisme. Metabolisme tiap orang beda beda say. Klo aku defkal sama olharaga rutin jg

17 mar. 21 por el miembro: Queen Lady Tri

Umi syaroh . Tips . Deficit kalori harian. Q minus kan 300 kcall perhari. Cleanfood Minum 3 liter sehari. Olahraga cardio 30 menit. Angkat beban 1 jam. Tidur 7-8 jam

17 mar. 21 por el miembro: Queen Lady Tri

cardio dan angkat beban tiap hari kak??

17 mar. 21 por el miembro: ummama13

Omg!!! semangat terus kakak 💖

17 mar. 21 por el miembro: siti.wahyun89

cara ngepost gini dimana sih ? newbi nih 🥺

17 mar. 21 por el miembro: Chielh18

wah signifikan bgt, semangat kak!

17 mar. 21 por el miembro: honestylily

5 x seminggu untuk angkat beban . Klo kardio q setiap hari

17 mar. 21 por el miembro: Queen Lady Tri

Siti wahyun. Imiya semngat hidup sehat ya semua x

17 mar. 21 por el miembro: Queen Lady Tri

Honestlylili . Iya semangat juga ya buat kamu 😍

17 mar. 21 por el miembro: Queen Lady Tri

ah makin cantik dan segar, semangat hidup sehat

25 mar. 21 por el miembro: Ayu Toherawati

Cardio nya apa kak

31 mar. 21 por el miembro: yarisa cl

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