Diario de NADEZHDAKib, 15 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:
1332 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 61,78g | Carbh: 149,01g.   Desayuno: Сыр Российский, Джаганнат Рафаэлло, Роллы Филадельфия, Яичница. Almuerzo: Сыр Голландский, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Рот Фронт Конфеты Маска, Роллы Филадельфия, Холодец из Курицы. Cena: Компот Ягодный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Сушеное Манго. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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