Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 34,04g | Prot: 176,17g | Carbh: 110,61g.
Desayuno: Vegetarian Pizza. Almuerzo: Lucerne Light Soy Milk, Baby Carrots, Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Broccoli, Tomatoes, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Cena: Sea Best Swai Fillets. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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