Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 81,72g | Carbh: 61,05g.
Almuerzo: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Spinach, Lettuce, Tomatoes, Chick-fil-A Garlic and Butter Croutons. Cena: American Cheese, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Baked Potato (Peel Eaten). más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mskimmy21
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