Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 93,93g | Carbh: 73,61g.
Desayuno: Ikan Bandeng, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Sawi. Cena: Sawi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Apel, Tricks Bulgogi Baked Crisps. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fprlskq20
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