Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 90,93g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: Chupa Chups Роллсы, Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Новопышминское Кефир 1%, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Банановый Хлеб Мой(2). Almuerzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой", Огурец (с Кожурой), Котлеты с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло, Ларица Крупа Гречневая. Cena: Колос Пряники Сладкие Ежики с Кокосом, Орехи Кешью, Село Новопышминское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Творог 5%, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Банановый Хлеб Мой(2). Pasa Bocas / Otros: Frustyle Красный Апельсин, Магнит Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|