Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 36,78g | Carbh: 176,33g.
Desayuno: Pizza Keju dengan Sayuran. Almuerzo: Kecambah, Telur Rebus, Tahu Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Cena: Bakwan, Nasi Putih, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Roti, Es Kelapa Muda. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de moecha32
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