Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 125,01g | Prot: 130,12g | Carbh: 348,86g.
Desayuno: Brinta Havermout, Rozijnen, Campina Volle Melk, Koffie. Almuerzo: Linzensoep, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Wit Brood. Cena: AH Ovenschotel Kipfilet Pesto Pijnboompit, AH Kokos Rasp, De Zaanse Hoeve Chocoladevla, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Zaanse Snijder Volkoren, Linzensoep. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Basic Gevulde Paaseitjes. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de greizel
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