Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 44,76g | Carbh: 26,23g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Tulum Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Patlıcan Salatası, Kıyma, Kabak Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dahayeniyiz
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