|
|
2986 kcal
|
Grasa: 129,30g | Prot: 133,52g | Carbh: 307,67g.
Desayuno: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Banane , Carrefour Bio Yaourt Brassé Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Markal Riz Rouge Complet, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Bénédicta Mayonnaise, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pomme de Terre Rôtie. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat 85%, Maître Prunille Abricots Secs, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Amandes , STC Nutrition 95 Définition & Séchage, Michel et Augustin Petites Baguettes de Sablé Pur Beurre aux Éclats de Noisettes et Chocolat au Lait. más...
|
|
1473 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Haussmann
|