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nasgor buatan ibu estimasi 425 kkal
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1308 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 61,62g | Carbh: 169,87g.
Desayuno: Proteina Protemil, Alpukat, Pisang. Almuerzo: Kecambah, Telur Rebus, Nasi Goreng. Cena: Tahu Kukus, La Fonte Spaghetti-11, Pakcoy, Jamur Kancing, Del Monte Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Coklat, Jambu Biji. más...
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1290 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ludyafa28
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