Diario de lenaaja, 14 mar. 21


Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1478 kcal Grasa: 43,40g | Prot: 107,51g | Carbh: 166,08g.   Desayuno: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Kentang Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Nila (Ikan), Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang Rebus. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Tahu Goreng, Pepaya. más...



     
 

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