Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 86,54g | Prot: 96,28g | Carbh: 164,00g.
Desayuno: ブルーベリー, イチゴ, ほっけの開き, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ. Almuerzo: 明日香野 よもぎあんこ餅, ローソン スモークチーズ, セブンイレブン 醤油揚げ餅, ショートケーキ, セブンイレブン チョコケーキマウンテン, オリジン弁当 大粒カキフライ, キムチ, セブンイレブン たこぶつ, つぶ貝, ホタテ, ミニトマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, イカ焼き, サークルKサンクス 揚げたこ焼き串. Pasa Bocas / Otros: サラミ, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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