Diario de buncania, 13 mar. 21

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foto sm anak pertama vs anak kedua 78kg vs 66kg :') ada bedanya ga ya...? hehehehee yuuk ahh semangat bunca ¶•_•

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:

1231 kcal

Grasa: 46,19g | Prot: 56,21g | Carbh: 150,80g. Desayuno: Combro, Oatbits Oatbits, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Almuerzo: Kimchi, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Tahu, Nasi Putih. Cena: Pempek Kapal Selam, Corn Dog, SuperIndo Kue Gambang. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Combro. más...

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Comentarios

daah beda bangeet bunda... olahraga apa bunda?

13 mar. 21 por el miembro: Ummu Arumi

wahh hebatt slama brp lama bun

13 mar. 21 por el miembro: rahma farel

keliatan beda Bun, apa tips nya

13 mar. 21 por el miembro: okta.yanti

olahraganya apa bun?

13 mar. 21 por el miembro: ngelinazx

kaya anaknya bund😌

13 mar. 21 por el miembro: Muslimah23

cantik banget, cocok kk berat 66 👍🏻💕

13 mar. 21 por el miembro: haiiarsanti

Alhamdulillah... kalo mulai keliatan bedanya 😭😅 hehehehe.... diet santuy aja 😅 dulu turun dr 78 ke 66 itu sekitar 8 bulanan.. sempet naik lagi ke 70 Alhamdulillah turun lagi.. mulai belajar olahraga baru 2 bulanan, suka cardio aja ikut di yutub sm pake dumbell gitu 😅😅 masih jauh dari ideal... hayuuuk semangat semuanya... 💪

13 mar. 21 por el miembro: buncania

kaya foto kakak dan adik, beda bangett😻

13 mar. 21 por el miembro: mewnieex

ada dong bedanya,tambah cantik

13 mar. 21 por el miembro: mrw2410


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