Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 91,76g | Carbh: 296,89g.
Desayuno: Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Rukola, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Pudliszki Oryginalny Sos do Spaghetti, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Evra Meat Pasztet z Drobiu Małopolski, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem , Bułka z Ziarnami, Rukola, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Biedronka Banan, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Jajko. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|