Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 93,41g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: Перекресток Груша Пакхам, Винегрет без Масла, Петелинка Куриная Голень Вареная, Глобус Багет Бородино. Cena: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Глобус Фарш из Постной Говядины , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Челночек. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|