Diario de evehoward, 13 mar. 21

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1983 kcal

Grasa: 76,47g | Prot: 99,94g | Carbh: 227,79g. Desayuno: PH Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Fried Red Tomatoes (from Fresh), Beef Stroganoff, Cooked Broccoli (from Fresh), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Potato Croquettes, Butter Cake, Almond Cookie. más...

1512 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Lagi berusaha banget setiap makan dipiring tuh ada warna merah ijo kuning

13 mar. 21 por el miembro: evehoward


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