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War klar 😂 und es wird nicht besser dieses Wochenende 😜
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 22,30g | Prot: 55,57g | Carbh: 62,59g.
Desayuno: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Almuerzo: Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Ei. Cena: Aldi Rindersaftschinken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Mandarine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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