Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
нинa12.02
Diario
13 mar. 21
Diario de нинa12.02, 13 mar. 21
Perfil de нинa12.02
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
86,6 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2021:
1320 kcal
Grasa: 61,42g | Prot: 43,95g | Carbh: 157,12g.
Desayuno:
Царь Лапша Гречневая , Будь Здоров Пюре Яблочно-Вишневое.
Almuerzo:
Фрау Марта Икра из Кабачков, Фермерский Продукт Сыр Матэ .
Cena:
Простоквашино Сметана 15%, Свекольник.
Pasa Bocas / Otros:
Капустный Салат.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
12 mar. 21 por el miembro:
rys27luss
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de нинa12.02
Ver la Historia Completa