Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 33,43g | Prot: 67,01g | Carbh: 153,04g.
Desayuno: Triunfo Biscoito de Maizena, CCGL Leite em Pó, 3 Corações Chocolate em Pó. Almuerzo: Friboi Patinho Bife, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Maçã. Cena: Casas Pedro Farinha de Coco, Casas Pedro Farinha de Maracujá, Casas Pedro Maca Peruana, Abacate, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Biscoito de Maizena. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessvenel
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