Diario de israelsa, 12 mar. 21

Conseguindo baixar ufaaaa!!!
bora alcançar a meta !!!
106 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:
924 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 54,33g | Carbh: 126,01g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Walmart Pão Francês Integral . Almuerzo: Adria Macarrão Espaguete 8. Cena: Qualitá Feijão Carioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Urbano Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Omelete. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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