Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 57,33g | Carbh: 188,90g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Padamu Bihun Jagung, Jambu Biji, Pisang. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Sayur Asem, Ikan Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Bakwan, SuperIndo Kerupuk Ikan. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gita Jonelva
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