Diario de iomaria, 12 mar. 21

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agosto 2020/ marco 2021

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:

1534 kcal

Grasa: 53,72g | Prot: 98,72g | Carbh: 163,05g. Desayuno: Angeloni Pão de Hambúrguer , Itambé Leite em Pó Integral, Jangada Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho. Almuerzo: Baião de Dois, Legumes Cozidos, Bife de Fígado. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Nescau, Baião de Dois, Legumes Cozidos, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. más...

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Comentarios

parabéns

12 mar. 21 por el miembro: claudiamacia

Focooo 👏🦾

12 mar. 21 por el miembro: Elyzabeth.costa

parabéns

12 mar. 21 por el miembro: leticiamayle

👏👏👏👏👏

13 mar. 21 por el miembro: Auspiciosa

Parabéns guerreira!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀

13 mar. 21 por el miembro: marivintevinte

👏👏👏

13 mar. 21 por el miembro: sirmuinhoz

Parabéns!!! Foco, perseverança, determinação!!!

13 mar. 21 por el miembro: jaquetop10

Muito bommm!!!

13 mar. 21 por el miembro: Lya Strella


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