Diario de yuliyola692, 11 mar. 21

lost 13 kg dalam 5 bulan....bersyukur bnget bisa di titik sekarang... tp knp bnyak yg bilang kayak orang abis sakit😔😔

56 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1182 kcal

Grasa: 35,03g | Prot: 46,11g | Carbh: 193,04g.   Desayuno: Pisang, Singkong Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Tomat Merah, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tahu. Cena: Terong Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sawi Putih, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Singkong Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. más...