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Bagaimana Perkembangan Kalian :)
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 104,36g | Carbh: 164,23g.
Desayuno: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Kedelai, Vegeta Vegeta. Cena: Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tempe, Putih Telur Matang, Indomie Rasa Soto Mie, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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