Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 62,00g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Braeburn Apples, Tuc Original Crackers, Orange Marmalade , Lidl Rye Bread. Cena: Activia Fat Free Cherry Yogurt, Tesco Beef Lasagne (400g). Pasa Bocas / Otros: Ryvita Dark Rye Crispbread. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|