|
ada yg pusing keliyengan ga si aku hari ini sibuk bgt dan jam makan ambyar . hari ini makan 2× biasanya aku masih makan 3× aku jam sgini udh puasa gamakan cuma minum air putih aja sedangkan bmr aku masih sisa 700an apa krna itu aku kliyengan dan pusing yg tanya boleh bantu aku jawab ya
|
799 kcal
|
Grasa: 19,44g | Prot: 52,78g | Carbh: 103,14g.
Desayuno: Tahu, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ikan Layang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Es Teh, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
|
|