Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 68,94g | Prot: 68,11g | Carbh: 149,75g.
Almuerzo: Auchan Banane, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Café, Montignac Pain Intégral aux Graines, Pâturages Saint Felicien , Carrefour Bio Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature Velouté, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Cena: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Charal Faux-Filet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Tomates Cerises, Saumon, Montignac Pain Intégral aux Graines, Pomme Golden. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Florina Mirela
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