Diario de jpinedoj, 12 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021

93,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2021:

105 kcal

Grasa: 0,39g | Prot: 1,29g | Carbh: 26,95g. Desayuno: Plátano. más...

2673 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana


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