Diario de menacaay, 11 mar. 21

Deniz börülcesine bayılıyorum ❤️
Bu uygulamayla 10kg vermiştim pandemi sürecinde 12kg aldım yeni bir serüven başlıyor benim için birbirimize destekçi olalım 🙏🏼

---

2216 kcal

Grasa: 92,20g | Prot: 118,42g | Carbh: 247,19g.   Desayuno: Kelly's Fitness Club. Almuerzo: Menemen, Poğaça. Cena: Ayran, Tantuni, Hamsi Tava, Deniz Börülcesi, Zeytinyağlı Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Latte Kahve, Bitkisel Çay. más...

84 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...