Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 34,87g | Prot: 28,31g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Peynirli Börek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Ispanaklı Börek. Almuerzo: Ülker Cafe Crown Action, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Pirinç Pilavı, Bakla. Pasa Bocas / Otros: Kuru Erik, Kuru İncir. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ebruhatun
|