Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 139,58g | Carbh: 198,03g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Лук, Шампиньоны, Bombbar Chocolate Brownie, Сметанин Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Магнит Банан, Пятерочка Чиабатта, Магнит Икра Минтая Соленая, Яйцо. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, АО Тандер Яблоко, Meller Солёная Карамель, Лента Авокадо, Зольская Сметана Домашняя, Куриное Филе, Макфа Макароны Спирали. Cena: Орехи Кешью, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Сыр Голландский 45%, Sanchos Panchos Попкорн Сливочный, Хлебпром Хлеб Белый, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|